Despre carte: 2012 / Daniel Amen, MD, neuroștiință, neuropsihiatru, expert CT al creierului, spune: un creier sănătos este cheia îmbunătățirii stării externe și interne a corpului . Această carte se bazează pe cele mai recente cercetări științifice și pe cei douăzeci de ani de experiență medicală a autorului în clinicile pe care le-a creat (Amen Clinics Inc.), unde el și colegii săi studiază funcționarea creierului folosind cele mai noi tehnologii de scanare. Șaisprezece capitole de sfaturi conțin informații practice detaliate despre cum, prin îmbunătățirea funcției creierului, atingerea unei greutăți optime, face pielea mai sănătoasă și mai frumoasă, arăta mai tânără, scăpa de obiceiurile proaste, reduce stresul, întărește sistemul imunitar, rezolvă multe probleme de sănătate, îmbunătăți. viata sexuala. Oferă informații detaliate despre alimente, vitamine și suplimente care îmbunătățesc funcția creierului Fie că abia începi călătoria către atingerea corpului visurilor tale, fie că ai obținut deja unele rezultate, această carte te va ajuta să treci la nivelul următor. pentru că creierul tău va începe să lucreze pentru tine la capacitate maximă.